As ondas de calor se originam em uma parte do seu cérebro chamada hipotálamo, que controla a sua temperatura corporal.
Para manter seu termostato interno sob controle, seu corpo depende de um equilíbrio entre o estrogênio e uma substância química cerebral chamada neurocinina B.
Durante a menopausa, quando os níveis de estrogênio diminuem, esse equilíbrio é perdido.
Isso faz com que o cérebro diga ao seu corpo que você está com calor, quando não está.
Para diminuir a temperatura, seu cérebro desencadeia as ondas de calor e os suores noturnos.
Você já conversou com seu médico sobre a menopausa?
Você sabia que existem vários sintomas (incluindo alterações no seu corpo) devido à menopausa?
As ondas de calor e os suores noturnos estão fazendo você suar a ponto de molhar as suas roupas?
Os suores noturnos estão atrapalhando o seu sono?
As ondas de calor estão impactando sua vida social, fazendo com que você se sinta constrangida ou mude a sua programação?
As ondas de calor estão desencorajando você de se exercitar?
As ondas de calor estão impactando você no trabalho? Elas afetaram suas perspectivas de carreira?
As ondas de calor impactaram sua vida sexual e intimidade com seu (sua) parceiro(a)?
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Referências:
Todorova L, et al. Menopause. 2023 Dec 1;30(12):1179-1189.
